top of page

วิธีรับมือกับบุคคล Toxic ในที่ทำงาน

เมื่อสังคมในที่ทำงานไม่ได้สวยงามอย่างที่คิด เพราะนอกจากจะต้องรับมือกับงานแล้ว บางครั้งยังต้องรับมือกับมนุษย์ Toxic อีก แล้วจะทำอย่างไรดีกับชีวิต

Toxic People หากแปลตรงตัวจะหมายถึง บุคคลที่เป็นพิษ หรือก็คือคนที่ชอบทำให้ผู้อื่นเกิดความอืดอัดคับข้องใจ ชอบสร้างบาดแผลให้ผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว

ซึ่งในสังคมที่ทำงานมักจะมีบุคคลประเภทนี้อยู่ด้วย วันนี้ Flare Dash มีวิธีรับมือกับบุคคล Toxic เหล่านี้มาฝาก


แบบไหนที่เรียกว่า Toxic People

  1. บุคคล Toxic ประเภทยึดเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง อีโก้สูง และไม่ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น

  2. บุคคล Toxic ประเภทใช้อำนาจ ชอบสั่งการ และมักกดดันผู้อื่นเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ

  3. บุคคล Toxic ประเภทขี้อิจฉา ที่มักจะมาพร้อมกับพฤติกรรมโอ้อวดและชอบว่าร้าย เนื่องจากอยากให้ตนเองโดดเด่นเพราะต้องการให้คนอื่นๆรู้สึกอิจฉาตนบ้าง

  4. บุคคล Toxic ประเภทนักดราม่า เจ้าน้ำตา และมักสร้างเรื่องเพื่อให้ผู้อื่นเห็นอกเห็นใจตน หรือเพื่อเรียกร้องความสนใจจากคนอื่น

  5. บุคคล Toxic ประเภทขี้โกหก นักสร้างเรื่องเพื่อให้ผู้อื่นหลงเชื่อ หรือหลอกใช้ผู้อื่น

  6. บุคคล Toxic ประเภทชอบหักหน้า เพราะคิดว่าตนเองนั้นฉลาดกว่าหรือดีกว่า และอยากให้คนอื่นยอมรับความสามารถของตน

  7. บุคคล Toxic ประเภทขี้นินทา กลุ่มนี้ถือว่าเป็นพิษน้อยที่สุดเพราะมักจะชอบไปนินทากันลับหลัง


จะรับมือกับบุคคล Toxic ได้อย่างไร

  • อย่ายึดติดหรือคิดมากกับคำพูดของคนเหล่านี้

อาวุธร้ายของคนเหล่านี้ส่วนใหญ่คือคำพูด ที่มักทิ่มแทงใจคนฟังตลอดเวลา หากเราไม่เก็บคำพูดเหล่านั้นมาใส่ใจ หรือนำมาคิดมาก บุคคลเหล่านั้นก็ไม่สามารถทำอะไรเราได้

เมื่อเจอคำพูดที่ไม่ดี เราอาจะตอบรับเพียงแค่ "ค่ะ/ครับ" และพยายามจบบทสนทนาให้เร็วที่สุด เพื่อที่จะไม่ต้องฟังเขาพูดต่อ


  • สำรวจตนเองเป็นอันดับแรก เริ่มปรับจากเราก่อน

เมื่อเจอการดูถูกหรือคำว่าร้ายจากผู้อื่น อันดับแรกให้เราประเมินตนเองก่อนเป็นอันดับแรกว่าเรามีพฤติกรรมตามที่เขาว่ามาใช้หรือไม่ หากพบว่าเป็นจริงให้รีบแก้ไขตนเองทันที

แต่หากพบว่าไม่เป็นความจริงให้เราปล่อยผ่านไปไม่ต้องพยายามอธิบาย หรือต่อความยาวสาวความยืดเพื่อให้เขาเข้าใจ เพราะคนเหล่านี้มักยึดติดในความคิดของตน


  • พยายามหลีกเลี่ยงการพบเจอ หรือพูดคุย

หากสามารถหลีกเลี่ยงการปะทะกับคนเหล่านี้ได้ ก็ให้หลีกเลี่ยงซะ ไม่มีประโยชน์ที่จะเอาตัวเราเข้าไปพบกับความอึดอัดตรงนั้น

หรือหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพบเจอได้ ก็พยายามมีบทสนทนาให้น้อยลง แะไม่ควรเล่าเรื่องราวส่วนตัวของเราให้เขาได้รับรู้ เพราะกับบางคนเป็นแค่คนรู้จักกันก็เพียงพอ


  • บอกไปตามตรงให้เขารับรู้ว่าเราไม่สบายใจ

สุดท้ายแล้วหากพยายามหลีกเลี่ยง หรือลดบทสนทนาแล้วแต่ก็ยังไม่เป็นผล การพูดคุยตามตรงอาจเป็นทางออกสุดท้าย บอกเขาไปตรงๆว่าเราไม่สบายใจกับการกระทำของเขา

เพราะบางครั้งพวกเขามักไม่รู้ว่าการกระทำของตนนั้น สร้างความอึดอัดใจให้กับผู้อื่น ดังนั้น หากได้พูดคุยตามตรงอาจช่วยให้เขาปรับปรุงให้ดีขึ้นได้


หากทำทุกวิถีทางแล้ว แต่ยังไม่สามารถอยู่ร่วมกับ Toxic People เหล่านี้ได้ การหางานใหม่ก็อาจเป็นคำตอบสุดท้าย แต่ไม่ว่าจะอย่างไร เราอาจจะต้องเตรียมใจที่จะต้องเจอกับคนแบบนี้ที่มีอยู่ในทุกองค์กร ดังนั้น จงเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันได้แบบสบายใจที่สุดจะดีกว่า



ขอบคุณภาพประกอบจาก : Freepik
 

Flare Dash แอปพลิเคชันบันทึกเวลาทำงานของพนักงาน และติดตามเส้นทางด้วย GPS ผ่านสมาร์ทโฟน


หากสนใจ คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อติดต่อเราพร้อมรับสิทธิทดลองฟรี 14 วัน



Comments


bottom of page