top of page

NEW YEAR’S RESOLUTION ปณิธานปีใหม่ เพื่อเข้าสู่ความสำเร็จที่มากขึ้น!

ใกล้จะเข้าสู่เทศกาลปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้ว หลายๆคนคงมีบางสิ่งบางอย่างที่เตรียมตัวจะทำในปีหน้ากันอยู่บ้าง


ซึ่งสำหรับในวันนี้ เราจะพาไปดู NEW YEAR’S RESOLUTION จะช่วยให้คุณเข้าสู่ความสำเร็จได้มากขึ้นได้อย่างไร


NEW YEAR’S RESOLUTION คืออะไร

  • New Year’s Resolution หรือ ปณิธานปีใหม่ เป็นความตั้งใจหรือการที่เราจะตั้งใจทำในเรื่องดีๆ และสิ่งดีๆ โดยกำหนดเวลาในช่วงปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นในการทำสิ่งนั้นๆ ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ดี โดยเฉพาะปณิธานเพื่อชีวิต การทำงาน หรือสุขภาพ รวมไปถึงทางด้านจิตใจว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้น


เคล็ดลับสำหรับการทำ NEW YEAR’S RESOLUTION

สำหรับการทำ New Year’s Resolution ก็มีเคล็ดลับหรือข้อแนะนำในการทำเพื่อที่จะเข้าสู่เป้าหมายได้สำเร็จมากยิ่งขึ้น ดังต่อไปนี้

  1. เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น : ก่อนอื่นเลยต้องประมวลผลในช่วงปีที่ผ่านมาก่อนว่า เรามีสิ่งที่สำเร็จไปมากน้อยแค่ไหน และอะไรบ้างที่ไม่สำเร็จไปตามเป้า สาเหตุมาจากอะไร และเตรียมนำสิ่งเหล่านั้นมาหาจุดปรับปรุงและพัฒนาเพื่อให้สำเร็จในปีถัดไป

  2. ตั้งเป้าไว้ เพื่อสร้างแรงจูงใจในการทำสิ่งนั้นๆ : เราควรตั้งเป้าไว้ และควรแน่ใจว่าเป้าหมายนั้น เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์กับตัวเราจริงๆ ไม่ควรจำกัดหรือบังคับตัวเองจนเกินไป ต้องรู้สึกว่าเราทำได้ แล้วเราจะทำมันให้ประสบความสำเร็จ

  3. จำกัดเป้าหมายให้อยู่ในเกณฑ์ที่สามารถจัดการได้ : อย่างแรกเลยคือ เราต้องรู้ตัวเองก่อนว่าข้อจำกัดของเราคืออะไร อยู่ตรงจุดไหน จากนั้นค่อยๆแบ่งขั้นตอนการไปสู่เป้าหมายในแต่ละขั้น และประเมินว่าแต่ละขั้นนั้นเราต้องทำมากน้อยเท่าใด เพื่อไม่ให้เกินจุดที่รับไหว และสามารถจัดการได้

  4. ตั้งเป้าหมาย และเขียนไว้ให้ชัดเจน : ควรมีการเขียนเป้าหมายลงบน Post it และแปะไว้ในที่ๆเราเห็นเป็นประจำ หรือสมุดบันทึกที่เราอ่านเป็นประจำ เพื่อคอยย้ำเตือนตัวเองให้ชัดเจนว่าเป้าหมายของเราคืออะไร จะได้ไม่หลุดโฟกัสและเข้าสู่ความสำเร็จอย่างเร็วยิ่งขึ้น

  5. แชร์เป้าหมายของตัวเองให้คนอื่นได้รับรู้ : ควรแชร์หรือแบ่งปันเป้าหมายของตนเองให้คนอื่นได้รับรู้บ้าง เพื่อเป็นการตะหนักและรู้สึกถึงการที่เราต้องรับผิดชอบกับสิ่งที่บอกกล่าวไปแล้วมากยิ่งขึ้น หรือเป็นการสร้างแรงกดดันเล็กๆในตัวเอง

  6. ทบทวนเป้าหมายเป็นประจำ : พยายามจดจำและทบทวนเป้าหมายของตัวเองเป็นประจำ เพื่อเป็นการเตือนใจว่าเราต้องทำเป้าหมายนี้ให้สำเร็จ หรืออาจจะทำการสร้างตารางเป้าหมาย แล้วคอยเช็คลิสต์ทุกสัปดาห์เพื่อช่วยให้เป้าหมายสำเร็จตรงกับช่วงเวลาที่เราได้กำหนดไว้

  7. หากหลุดออกจากเป้าหมาย ให้รีบกลับเข้าให้ได้โดยเร็ว : หากรู้ตัวว่าเรากำลังที่จะหลุดออกนอกเป้าหมาย หรือหลุดออกไปแล้ว ให้รีบเซ็ตอัพหรือดึงสติตัวเองกลับมาโดยเร็วที่สุด ต้องให้กำลังใจตัวเองและคิดไว้เสมอว่าเราทำได้


และนี่ก็คือ New Year’s Resolution ที่เรานำมาฝากกัน หวังว่าปีใหม่ที่จะถึงนี้เพื่อจะสามารถนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้กับเป้าหมายของเพื่อนๆได้นะคะ


ขอบคุณภาพประกอบ : Freepick

 

Flare Dash แอปพลิเคชันบันทึกเวลาทำงานของพนักงาน และติดตามเส้นทางด้วย GPS ผ่านสมาร์ทโฟน


หากสนใจ คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อติดต่อเราพร้อมรับสิทธิทดลองฟรี 14 วัน





Comments


bottom of page